TEMPO RUN é Treinamento com Eficiência, Motivação, Planejamento e Orientação

PERSONAL TRAINER CAMPINAS

Fernando Moura

Conheça seu Personal Trainer

Além do Treino Online, se você mora em Campinas também tem a opção de fazer treinos presenciais comigo.

Fernando Moura

Treinador de Corrida e Personal Trainer
Eu serei seu Personal Trainer

Treinos Presenciais e Online
Personalizados.

Sou Fernando Moura, profissional de Educação Física (CREF 043501-G/SP), bacharel em Treinamento Esportivo (Unicamp) com especialização em Fisiologia do Exercício (Estácio). Diretor Técnico da TEMPO RUN.
Além da Corrida de Rua, também atendo alunos com objetivos diversos, como emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico geral e preparação para TAF (Teste de Aptidão Física) com treinos de Musculação e Treinamento Funcional presenciais e/ou online.
Busco atualizar e ampliar meu conhecimento através de cursos, livros e artigos científicos para proporcionar sempre o que há de mais novo e interessante na área de treinamento e saúde aos meus alunos. Também sou professor certificado em Treinamento Funcional CORE360.

Para maiores informações sobre os treinos presenciais e/ou online de Musculação e Funcionais, acesse meu outro site clicando aqui

Por que Treinar Comigo Funciona?

Porque eu respeito acima de tudo, a individualidade de cada um, os treinos são planejados e baseados em você:
1) Primeiro definimos em conjunto seus objetivos de curto, médio e longo prazo.
2) Depois identifico suas necessidades, ou seja, o que você precisa ter para chegar até os objetivos definidos.
3) A partir daí identifico o que você já tem e o que você ainda não tem.
4) Identificadas as demandas, eu monto um planejamento utilizando as ferramentas necessárias para alavancar seus resultados e atingir os objetivos da forma mais segura e eficiente possível.

Como é o Treino com Personal Trainer?

Como Personal Trainer, atuo na cidade de Campinas / SP. Atendo cada aluno de maneira pessoal e individualizada em domicílio, academias, condomínios, flats, hotéis, parques e no ambiente corporativo.
Independente do seu nível de condicionamento e de seus objetivos desenvolvo um programa completamente individualizado, além de acompanhar pessoalmente cada treino.
Os horários de treino são combinados previamente de acordo com a sua disponibilidade e rotina diária e o seu programa de treinamento é desenvolvido sempre respeitando os objetivos traçados e a individualidade biológica.
Exercitar-se com um Personal Trainer é altamente motivante, cada exercício executado é supervisionado e corrigido e o treino torna-se mais seguro e eficiente.
Atuo com aulas de corrida, musculação e treinamento funcional, visando condicionamento físico geral, emagrecimento, hipertrofia ou preparação física específica para concursos públicos (TAF).

Reserve seu horário e venha Treinar Comigo

Corrida de Rua, Musculação e Treinamento Funcional

Os horários disponíveis para treino presencial são limitados, então se você deseja mesmo atingir seu objetivo não perca tempo, entre em contato pelo whatsapp ou email para reservar seu horário.
Os seus treinos presenciais na cidade de Campinas/SP poderão ser feitos na sua residência, no seu condomínio, na rua, em academias ou em Parques e Praças.


Aguardo seu contato!
Fernando Moura
CREF 043501-G/SP

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